+7-925-634-16-74
Тренировки по лыжам, лыжероллерам, бегу для новичков и профессионалов
Тренировки по лыжам, лыжероллерам, бегу для новичков и профессионалов
На фотографии: наш тренер Алексей Барышников во время соревнований по летнему биатлону «Pioneer cup», 2021 года
дистанция
6,6 км
время забега
22:07
Почему с нами классно тренироваться
Идеально
для новичковОпытный мастер-тренер с 26 летним стажем работы именно с любителями
Работающая
методикаОтработанная за многие годы методика обучения лыжной технике
Продуманная
программаНикаких бесполезных и малоэффективных упражнений, каждая тренировка помогает быстро прогрессировать
Настроим программу под васИндивидуальный подход к каждому ученику. Адаптируем тренировки под ваш уровень
Удобные
локацииТренировки в удобных локациях. Выбирайте место и формат тренировки, которые подходят именно вам
Красивые
видыТренировочные кемпы в живописных и культовых лыжных местах с комфортным размещением
Кемпы для тренировок
разного уровняПродуманная программа кемпов: увлекательно для новичков, качественная нагрузка для экспертов спорта
Программы для всех сезоновНа наших кемпах вы сходите в кросс-походы летом и лыжные походы зимой по самым красивым и значимым местам региона
Оптимально
для детейДетские тренировки с прекрасными и чуткими тренерами, которые увлекают детей уже с первых минут занятия
Мы тренируем спортсменов любого уровня
Вы только планируете встать на лыжероллеры и хотите научиться кататься на них?
А может, вы уже катаетесь, но хотите делать это уверенно и красиво? Уже после одного занятия ваш уровень владения лыжероллерами повысится, вы получите домашнее задание в виде работы над ошибками и ответы на все вопросы, которые обычно задают новички.
А может, вы уже катаетесь, но хотите делать это уверенно и красиво? Уже после одного занятия ваш уровень владения лыжероллерами повысится, вы получите домашнее задание в виде работы над ошибками и ответы на все вопросы, которые обычно задают новички.
Начинающий
Вы выступаете на соревнованиях самого высокого уровня, много и тяжело тренируетесь, чтобы стать лучше
Часто желание победить берет верх над точным расчетом и спортсмены завышают интенсивность своих тренировок. Вместе мы разберем самые малейшие нюансы техники, проведем тренировку с точным измерением интенсивности при помощи современных средств контроля, а также обсудим пути дальнейшего совершенствования.
Часто желание победить берет верх над точным расчетом и спортсмены завышают интенсивность своих тренировок. Вместе мы разберем самые малейшие нюансы техники, проведем тренировку с точным измерением интенсивности при помощи современных средств контроля, а также обсудим пути дальнейшего совершенствования.
Эксперт
Вы уверенно катаетесь на лыжероллерах, изредка принимаете участие в соревнованиях и хотите дальнейшего прогресса?
Часто причиной застоя является уровень технического мастерства, поднять который вы сможете на наших тренировках. Мы разберем все основные ошибки в коньковых и классических ходах, отработаем технику спусков и поворотов чтобы вы не теряли ни секунды на трассе и получали удовольствие от катания и соревнований.
Часто причиной застоя является уровень технического мастерства, поднять который вы сможете на наших тренировках. Мы разберем все основные ошибки в коньковых и классических ходах, отработаем технику спусков и поворотов чтобы вы не теряли ни секунды на трассе и получали удовольствие от катания и соревнований.
Продвинутый
Где мы проводим тренировки по лыжероллерам
Одинцово
Мещерский парк
Клёново
Крылатское
Мастер-тренер
Алексей Барышников
Тренер по лыжам, лыжероллерам, бегу
С отличием окончил Московскую государственную Академию физической культуры
Тренерский стаж с 2001 года
Мастер спорта по лыжным гонкам
Кандидат в мастера спорта по триатлону и маунтинбайку
Многократный победитель и призер всероссийских и международных лыжных марафонов, которых за свою карьеру преодолел более ста
Тренерская команда
- С отличием окончил Московскую государственную Академию физической культуры
- Тренерский стаж 1998 года
- Имеет спортивные разряды по лыжным гонкам и легкой атлетике
- Тренировал спортсменов сборной Смоленской области по биатлону
- Воспитанники Алексея Юрьевича неоднократно становились призёрами Всероссийских соревнований и занимали призовые места на первенствах страны
- Закончила Московскую государственную Академию физической культуры
- Тренерский стаж с 2021 года
- Мастер спорта по лыжным гонкам
- Призёрка Первенства России по лыжным гонкам
- Призерка Первенства Центрального Федерального округа по лыжным гонкам
- Участница и призерка марафонов серии Russialoppet
- Закончил Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (РГУФК), центр подготовки Москомспорта (инструктор скандинавская ходьба, беговые лыжи, биомеханика бега, функциональный тренинг, ТРХ, миофасциальный релиз)
- Тренерский стаж с 2013 года
- Мастер лыжных марафонов серии Russialoppet
- Победитель и призёр соревнований по лыжным гонкам, шоссейному и кроссовому бегу
- Закончила МГТУ им. Н.Э.Баумана
- Тренерский стаж с 2021 года
- Имеет спортивные разряды по лыжным гонкам, биатлону, полиатлону
- Участница и призерка марафонов серии Russialoppet
- Участница Всероссийской универсиады по биатлону
Cтоимость тренировок по лыжероллерам
01. Индивидуальные тренировки outdoor
Фотогалерея тренировок по лыжероллерам
Статьи и новости
Хочешь быть частью одной из самых сильных и известных любительских лыжных команд страны? Присоединяйся к нам, мы открыты для всех! / Хочешь быть частью одной из самых сильных и известных любительских лыжных команд страны? Присоединяйся к нам, мы открыты для всех!
Вступайте в клуб ABST
и станьте частью одной из самых сильных и известных любительских лыжных команд страны!
Члены клуба получают футболку в подарок, а также возможность приобрести клубную форму по сниженной цене
Скидка на покупку клубной формы
Скидки у наших партнеров
Все участники клуба ABST могут посещать наши кемпы по специальной сниженной цене
Скидки на участие
в кемпах
в кемпах
Каждый месяц мы проводим бесплатную групповую тренировку для всех участников клуба
Тренировка в команде раз в месяц
