+7-925-634-16-74
Тренировки по лыжам, лыжероллерам, бегу для новичков и профессионалов
Тренировки по лыжам, лыжероллерам, бегу для новичков и профессионалов
На фотографии: наш тренер Алексей Барышников во время соревнований по летнему биатлону «Pioneer cup», 2021 года
дистанция
6,6 км
время забега
22:07
Мы тренируем спортсменов любого уровня
Вы только планируете встать на лыжероллеры и хотите научиться кататься на них?
А может, вы уже катаетесь, но хотите делать это уверенно и красиво? Уже после одного занятия ваш уровень владения лыжероллерами повысится, вы получите домашнее задание в виде работы над ошибками и ответы на все вопросы, которые обычно задают новички.
А может, вы уже катаетесь, но хотите делать это уверенно и красиво? Уже после одного занятия ваш уровень владения лыжероллерами повысится, вы получите домашнее задание в виде работы над ошибками и ответы на все вопросы, которые обычно задают новички.
Начинающий
Вы выступаете на соревнованиях самого высокого уровня, много и тяжело тренируетесь, чтобы стать лучше
Часто желание победить берет верх над точным расчетом и спортсмены завышают интенсивность своих тренировок. Вместе мы разберем самые малейшие нюансы техники, проведем тренировку с точным измерением интенсивности при помощи современных средств контроля, а также обсудим пути дальнейшего совершенствования.
Часто желание победить берет верх над точным расчетом и спортсмены завышают интенсивность своих тренировок. Вместе мы разберем самые малейшие нюансы техники, проведем тренировку с точным измерением интенсивности при помощи современных средств контроля, а также обсудим пути дальнейшего совершенствования.
Эксперт
Вы уверенно катаетесь на лыжероллерах, изредка принимаете участие в соревнованиях и хотите дальнейшего прогресса?
Часто причиной застоя является уровень технического мастерства, поднять который вы сможете на наших тренировках. Мы разберем все основные ошибки в коньковых и классических ходах, отработаем технику спусков и поворотов чтобы вы не теряли ни секунды на трассе и получали удовольствие от катания и соревнований.
Часто причиной застоя является уровень технического мастерства, поднять который вы сможете на наших тренировках. Мы разберем все основные ошибки в коньковых и классических ходах, отработаем технику спусков и поворотов чтобы вы не теряли ни секунды на трассе и получали удовольствие от катания и соревнований.
Продвинутый
Где мы проводим тренировки по лыжероллерам
Одинцово
Мещерский парк
Клёново
Крылатское
Вас подготовят опытные тренеры
Многократный победитель и призер всероссийских и международных лыжных марафонов, которых за свою карьеру преодолел более ста
Кандидат в мастера спорта по триатлону и маунтинбайку
Мастер спорта по лыжным гонкам
Тренерский стаж с 2001 года
С отличием окончил Московскую государственную Академию физической культуры
Тренер по лыжам, лыжероллерам, бегу
Алексей Барышников
Готовлю любителей к соревнованиям по лыжным гонкам, лыжным марафонам, бегу, триатлону
Прекрасно владею теоретическими и практическими навыками ведения тренировочного процесса —работаю со спортсменами разного уровня подготовки
Публикую статьи по вопросам тренировок любителей, неоднократно проводил обучающие семинары
Мои ученики регулярно выступают на соревнованиях на уровне кандидатов в мастера спорта
Алексей Носов
Тренер для детей и начинающих спортсменов по лыжным гонкам и биатлону
С отличием окончил Московскую государственную Академию физической культуры
Тренерский стаж 1998 года
Наличие спортивных разрядов по лыжным гонкам и легкой атлетике
Тренировал спортсменов сборной Смоленской области по биатлону
Воспитанники Алексея Юрьевича неоднократно становились призёрами Всероссийских соревнований и занимали призовые места на первенствах страны
Легко нахожу общий язык с детьми любого возраста
Занимаюсь постановкой и корректировкой техники передвижения на лыжах у детей и взрослых любого уровня подготовки
Обладаю значительным багажем теоретических знаний, а также практических наработок в построении тренировочного процесса у детей и взрослых
Основная специализация- работа с детьми, подростками и начинающими взрослыми
Межевых Алёна
Тренер по лыжам
Закончила Московскую государственную Академию физической культуры
Тренерский стаж с 2021 года
Мастер спорта по лыжным гонкам
Чемпионка России по лыжероллерам
Топ-8 в марафоне на Первенстве России среди юниоров
Участница и призерка марафонов серии Russialoppet
Мясников Дмитрий
Тренер по лыжам
Закончил Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (РГУФК), центр подготовки Москомспорта (инструктор скандинавская ходьба, беговые лыжи, биомеханика бега, функциональный тренинг, ТРХ, миофасциальный релиз)
Тренерский стаж с 2013 года
Мастер лыжных марафонов серии Russialoppet
Победитель и призёр соревнований по лыжным гонкам, шоссейному и кроссовому бегу
Cтоимость тренировок по лыжероллерам
01. Индивидуальные тренировки outdoor
Фотогалерея тренировок по лыжероллерам
Статьи и новости
Хочешь быть частью одной из самых сильных и известных любительских лыжных команд страны? Присоединяйся к нам, мы открыты для всех! / Хочешь быть частью одной из самых сильных и известных любительских лыжных команд страны? Присоединяйся к нам, мы открыты для всех!
Вступайте в клуб ABST
и станьте частью одной из самых сильных и известных любительских лыжных команд страны!
Члены клуба получают футболку в подарок, а также возможность приобрести клубную форму по сниженной цене
Скидка на покупку клубной формы
Скидки у наших партнеров
Все участники клуба ABST могут посещать наши кемпы по специальной сниженной цене
Скидки на участие
в кемпах
в кемпах
Каждый месяц мы проводим бесплатную групповую тренировку для всех участников клуба
Тренировка в команде раз в месяц
