Наш новый тренер для детей и начинающих спортсменов

ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ ›

ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ ›

ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ ›

Тренировки по лыжероллерам

На фотографии: наш тренер Алексей Барышников во время соревнований по летнему биатлону «Pioneer cup», 2021 года
дистанция
6,6 км
время забега
22:07

Мы тренируем спортсменов любого уровня

Вы только планируете встать на лыжероллеры и хотите научиться кататься на них?

А может, вы уже катаетесь, но хотите делать это уверенно и красиво? Уже после одного занятия ваш уровень владения лыжероллерами повысится, вы получите домашнее задание в виде работы над ошибками и ответы на все вопросы, которые обычно задают новички.
Начинающий
Вы выступаете на соревнованиях самого высокого уровня, много и тяжело тренируетесь, чтобы стать лучше

Часто желание победить берет верх над точным расчетом и спортсмены завышают интенсивность своих тренировок. Вместе мы разберем самые малейшие нюансы техники, проведем тренировку с точным измерением интенсивности при помощи современных средств контроля, а также обсудим пути дальнейшего совершенствования.
Эксперт
Вы уверенно катаетесь на лыжероллерах, изредка принимаете участие в соревнованиях и хотите дальнейшего прогресса?

Часто причиной застоя является уровень технического мастерства, поднять который вы сможете на наших тренировках. Мы разберем все основные ошибки в коньковых и классических ходах, отработаем технику спусков и поворотов чтобы вы не теряли ни секунды на трассе и получали удовольствие от катания и соревнований.
Продвинутый

Где мы проводим тренировки по лыжероллерам

Одинцово
Мещерский парк
Клёново
Крылатское

Вас подготовят опытные тренеры

Многократный победитель и призер всероссийских и международных лыжных марафонов, которых за свою карьеру преодолел более ста
Кандидат в мастера спорта по триатлону и маунтинбайку
Мастер спорта по лыжным гонкам
Тренерский стаж с 2001 года
С отличием окончил Московскую государственную Академию физической культуры

Тренер по лыжам, лыжероллерам, бегу

Алексей Барышников

Готовлю любителей к соревнованиям по лыжным гонкам, лыжным марафонам, бегу, триатлону
Прекрасно владею теоретическими и практическими навыками ведения тренировочного процесса —работаю со спортсменами разного уровня подготовки
Публикую статьи по вопросам тренировок любителей, неоднократно проводил обучающие семинары
Мои ученики регулярно выступают на соревнованиях на уровне кандидатов в мастера спорта
Воспитанники Алексея Юрьевича неоднократно становились призёрами Всероссийских соревнований и занимали призовые места на первенствах страны
Тренировал спортсменов сборной Смоленской области по биатлону
Наличие спортивных разрядов по лыжным гонкам и легкой атлетике
Тренерский стаж 1998 года
С отличием окончил Московскую государственную Академию физической культуры

Тренер для детей и начинающих спортсменов по лыжным гонкам и биатлону

Алексей Носов

Легко нахожу общий язык с детьми любого возраста
Занимаюсь постановкой и корректировкой техники передвижения на лыжах у детей и взрослых любого уровня подготовки
Обладаю значительным багажем теоретических знаний, а также практических наработок в построении тренировочного процесса у детей и взрослых
Основная специализация- работа с детьми, подростками и начинающими взрослыми

Cтоимость тренировок по лыжероллерам

Персональные тренировки

Индивидуальные
Минигруппа
Групповые
Индивидуальная тренировка подходит когда вам нужен персональный подход и вы не хотите тренироваться в группе. Оставляете заявку, мы вами связываемся и подбираем удобный для вас день, время и место тренировки.
1 тренировка
  • 1 занятие / 90 минут
5 000 ₽
Записаться
5 тренировок
  • 5 занятий по 90 минут
23 000 ₽
Записаться
Тренировка в мини-группе отлично подойдет если у вас небольшая компания до 4-х человек включительно. Вы получаете возможность потренироваться в удобном месте в определенное время под руководством тренера и при этом платить меньше, чем если бы каждый заказал себе персональную тренировку.
1 тренировка
  • 1 занятие / 90 минут
8 000 ₽
Заказать
5 тренировок
  • 5 занятий по 90 минут
36 000 ₽
Заказать
Групповые тренировки-занятия для спортсменов начального и среднего уровня в компании единомышленников. Тренировки направлены на разучивание и совершенствование техники лыжных ходов, повышения функциональных качеств, необходимых лыжнику. В группе тренироваться веселее и интереснее, а творческий подход к занятиям нашего тренера Алексея Носова сделает каждое занятие нескучным и эффективным.
Пробная тренировка



Бесплатно
Заказать
1 тренировка
  • 1 занятие
    90 минут
1700 ₽
Заказать
5 тренировок
5 занятий
по 90 минут

Срок действия абонемента 1 месяц
6500 ₽
Заказать
Групповые тренировки-занятия для детей в компании единомышленников.
Познакомимся с правилами поведения на лыжероллерной трассе. Проведём насыщенное разнообразными упражнениями и заданиями занятие на роллерах (роликах) с комплексом подготовительных и подводящих упражнений.В группе тренироваться веселее и интереснее, а творческий подход к занятиям нашего тренера Алексея Носова сделает каждое занятие нескучным и эффективным.
Пробная тренировка



Бесплатно
Заказать
1 тренировка
  • 1 занятие
    90 минут
1 000 ₽
Заказать
8 тренировок
8 занятий
по 90 минут

Срок действия абонемента 1 месяц с возможностью заморозки 2-х занятиий
7000 ₽
Заказать
Групповые тренировки-занятия для спортсменов среднего и продвинутого уровня в компании единомышленников. Часто желание победить берет верх над точным расчетом и спортсмены завышают интенсивность своих тренировок. Вместе мы разберем самые малейшие нюансы техники, проведем тренировку с точным измерением интенсивности при помощи современных средств контроля, а также обсудим пути дальнейшего совершенствования.
В группе тренироваться веселее и интереснее, а опытный подход к занятиям нашего тренера Алексея Барышникова сделает каждое занятие эффективным.

Пробная тренировка



2 500 ₽
Заказать
1 тренировка
  • 1 занятие
    90 минут
2 500 ₽
Заказать
5 тренировок
5 занятий
по 90 минут

Срок действия абонемента 1 месяц
10 500 ₽
Заказать
Корпоративные тренировки
Корпоративные тренировки подойдут для корпоративных компаний, а также для компании до 10 человек включительно. Выбираете любую локацию для тренировки, время и дату и согласовываете с нами.
1 тренировка
  • 1 занятие / 90 минут
10 000 ₽
Заказать
5 тренировок
  • 5 занятий по 90 минут
45 000 ₽
Заказать
Тренировочные планы
Персональные
Типовые
Чтобы тренировочный сезон проходил максимально эффективно, предлагаем воспользоваться персональными планами тренировок по лыжероллерам. Наши тренеры подготовят все необходимые рабочие схемы. Все тренировки мы неоднократно опробовали на спортсменах разного уровня подготовки. Никаких «бессмысленных» тренировок из серии «лишь бы покататься», каждое занятие преследует определенную цель и все они помогут вам достичь ваших целей.
Мы подготовили для вас типовые тренировочные планы и разделили их на несколько категорий в зависимости от целей и уровня подготовки спортсмена, который будет по ним тренироваться. Подробнее с ними можно ознакомиться на нашем партнерском сайте
Стандарт
  • Индивидуальный план тренировок
  • Коррекция плана
  • Помощь при планировании календаря соревнований
  • Рекомендации в выборе экипировки
  • Помощь в настройке спорт-гаджетов
  • Скидки от партнеров на участие в соревнованиях и покупку экипировки
  • Связь через e-mail и мессенджеры
  • Голосовая связь еженедельно
  • План тренировок вперёд на месяц
9 000 ₽ в месяц
Приобрести
Бизнес
  • Все опции пакета «Стандарт»
  • +
  • Оперативная связь голосом
  • Ежемесячный видеоанализ техники через Coache's Eye по каждому виду
  • Консультации по выбору спортивного питания
  • Оперативная связь через e-mail и мессенджеры
14 000 ₽ в месяц
Приобрести

Фотогалерея тренировок по лыжероллерам

Статьи и новости

Хочешь быть частью одной из самых сильных и известных любительских лыжных команд страны? Присоединяйся к нам, мы открыты для всех! / Хочешь быть частью одной из самых сильных и известных любительских лыжных команд страны? Присоединяйся к нам, мы открыты для всех!

Вступайте в клуб ABST

и станьте частью одной из самых сильных и известных любительских лыжных команд страны!
Члены клуба получают футболку в подарок, а также возможность приобрести клубную форму по сниженной цене
Скидка на покупку клубной формы
Скидки у наших партнеров
Все участники клуба ABST могут посещать наши кемпы по специальной сниженной цене
Скидки на участие
в кемпах
Каждый месяц мы проводим бесплатную групповую тренировку для всех участников клуба
Тренировка в команде раз в месяц
Стоимость — 10 000 ₽ в год