На территории парка есть лыжероллерная трасса протяженностью 5,6 км с серьезным рельефом и технически непростыми спусками. Рекомендовано только опытным лыжникам. Для начинающих и детей подойдет 600-метровый разминочный круг, также часть любителей катается вверх-вниз по первому спуску, вместе с разминочным кругом получая 1,5 км участок. Часть асфальта в начале круга уже заметно изношена.
2. Парк Мещерский
Практически равнинный 4-километровый круг в лесной части парка притягивает начинающих любителей лыжероллеров. Непосредственно рядом с кругом есть парковка, но она небольшая и, с недавнего времени, платная. В выходные с 9 утра кататься очень проблематично из-за наплыва отдыхающих.
3. Парк 850-летия Москвы
В парке есть размеченные дорожки, которые используются для тренировок на роликах и лыжероллерах. Также есть биатлонное стрельбище для пневматического биатлона, где можно попробовать свои силы в этом виде спорта.
4. Поклонная гора
Традиционное раньше место проведения соревнований по скоростным лыжероллерам до сих пор популярно у жителей Запада столицы. Широкие аллеи с небольшими пологими подъемами позволяют комфортно кататься даже при наличии отдыхающих.
5. Крылатское, гребной канал
2-километровый участок асфальта вдоль гребного канала активно используют бегуны, велосипедисты и лыжероллисты. Отсутствие какого бы то ни было рельефа дает возможность кататься там как совсем новичкам, так и отрабатывать технику на скоростных лыжероллерах.
6. Лужники
Для тренировок используются набережная спортивного комплекса не имеющая рельефа. Удобством является близость к центру города, но в выходные присутствует высокий трафик из бегунов и велосипедистов
7. Измайловский парк
Дорожки парка с небольшим рельефом используют в своей подготовке лыжники Востока Москвы. В часы массового отдыха кататься затруднительно.
8. Лосиный остров
Длинные прямые дороги, больше ничего не знаю
9. ВДНХ
Аллеи парка в основном не имеют рельефа, лишь пару небольших пологих подъемов. Подойдет для начинающих спортсменов и детей, но тренироваться желательно только в утренние часы
10. Узкое
Участок дороги между Профсоюзной улицей и Севастопольским проспектом общей протяженностью более 4-х километров имеет несколько пологих, но протяженных подъемов и отличный асфальт. Минимальны