Блог клуба ABST

Выбираем первые лыжероллеры

Определитесь с типом.
Лыжероллеры есть для классического и для конькового хода. Новичку лучше начать с классики и уже потом переходить на конек. Если вы уверенно катаетесь на роликовых коньках, можно начать с коньковых лыжероллеров.
Определитесь с бюджетом.
Иностранные (Swenor, IDT, Marwe, Elpex) дороже отечественных (Skitime, Elva, Spine, Shamov, Selekta) на 20-40%. В среднем отечественная пара будет стоить 10-14 тыс.руб с креплениями, импортная 16-24 тыс.руб с креплениями.

Определитесь с целью.
Лыжероллеры бывают скоростные и тренировочные. Тренировочные имеют градацию колес от 1 (самые быстрые) до 4 (самые медленные). Для новичка оптимальны колеса номер 2 для конька и номер 3 для классики. Конек - два диаметра колеса – 80мм и 100 мм. Второй популярнее, но сложнее в балансе. Классика – диаметр колеса одинаковый, но ширина разная – от 40мм до 50 мм (чем шире колесо, тем стабильнее).
Карбон, композит или алюминий? Если вы новичок – берите алюминий, карбон и композит нужен для продвинутых гонщиков.

Как обслуживать?
Это не лыжи, и проблем с ними намного меньше. Через 1-2 сезона возможно понадобится замена подшипников (8шт) или колес в сборе. Тут все зависит от веса спортсмена, качества покрытия и насколько часто вы использовали их на мокром асфальте (в дождь) - большой вес и абразивный и грязный асфальт изнашивает резину и подшипники быстрее.
Важно! На л/р не рекомендуем установку каких-либо платформ, крепления устанавливаются (прикручиваются) напрямую к раме шурупами.

Что еще понадобится?
Ботинки можно использовать зимние, если они уже есть, при желании можно использовать летние (производители уже выпускают такие варианты). Что касается жесткости конькового ботинка, она должна быть с хорошей поддержкой свода голени (например Alpina comp или pro, или Spine 598), более мягкие ботинки в коньковом стиле использовать не рекомендуем, есть риск получения травмы, т.к. лыжероллеры требуют большую фиксацию в голеностопе по сравнению с лыжами. Для тренировок классикой подойдут любые классические ботинки.

Палки подойдут те же, что и зимой. Высота плюс/минус одинаковая, вам просто нужно будет сменить зимнюю лапку на победитовые асфальтовые наконечники (которые нужно будет подтачивать каждую 2-3 тренировку)
Обязательно использовать защитный велошлем и спортивные очки, рекомендуем также тонкие перчатки (обычные х/б строительные или специальные лыжные), чтобы не натереть мозоли и предохранять руки от ссадин при падениях.
Итог:
Для новичка лучше всего подойдут классические тренировочные лыжероллеры, со скоростью 3 с широкими колесами и коньковые в колесами 80 мм. Также понадобятся лыжные палки и ботинки, в среднем весь комплект обойдется от 40 тыс.рублей.
Спортивные тренировки