Как корпоративный спорт меняет команду: опыт тренировок со Сбербанком
Когда в компании появляется спорт — меняется не только физическая форма сотрудников. Меняется атмосфера внутри команды, уровень энергии, мотивация и даже результаты на работе. С декабря 2025 года команда ABST проводит регулярные тренировки для корпоративной команды Сбербанка. Начинали мы с лыжной подготовки зимой, а с приходом весны перешли к беговым тренировкам и летней функциональной подготовке.
Сегодня тренировки проходят 2 раза в неделю под руководством тренеров ABST. За это время команда прошла путь от первых совместных тренировок до призовых мест и побед на корпоративных соревнованиях.
Что изменилось за время тренировок
1. Люди начали тренироваться регулярно Самая большая проблема взрослых спортсменов-любителей — отсутствие системы. Кто-то тренируется хаотично, кто-то постоянно откладывает старт, кто-то боится начать.
Регулярные корпоративные тренировки помогают: — встроить спорт в рабочий график — создать дисциплину — поддерживать мотивацию внутри коллектива — тренироваться безопасно и с пониманием нагрузки Даже сотрудники без спортивного опыта постепенно втянулись в тренировочный процесс и начали получать удовольствие от занятий.
2. Команда стала выступать на соревнованиях Одной из главных целей было не просто «ходить на тренировки», а подготовить команду к участию в стартах. Сегодня ребята: — участвуют в лыжных гонках — беговых стартах — корпоративных эстафетах — занимают призовые места — выигрывают соревнования
Но самое важное — люди начали чувствовать себя настоящей командой. Во время стартов сотрудники поддерживают друг друга, вместе готовятся, обсуждают тренировки, делятся эмоциями и переживают результаты как единое целое.
3. Спорт стал частью корпоративной культуры Корпоративный спорт — это уже давно не просто «развлечение для сотрудников». Это: — инструмент сплочения коллектива — повышение вовлечённости — снижение эмоционального выгорания — повышение энергии и продуктивности После нескольких месяцев совместных тренировок внутри команды появляется совершенно другой уровень коммуникации и доверия.
Что делает ABST Мы не просто проводим тренировки. Мы помогаем компаниям выстраивать полноценную спортивную систему внутри коллектива. В формате корпоративного сотрудничества мы можем организовать:
✔ Подготовку к соревнованиям — корпоративные эстафеты — лыжные марафоны — беговые старты — трейловые гонки
✔ Корпоративные спортивные мероприятия — спортивные дни — командные старты — активные выезды — внутренние челленджи
✔ Спортивные кемпы и сборы — выездные тренировочные лагеря — корпоративные спортивные уикенды — командообразующие мероприятия через спорт
Почему это работает Потому что спорт объединяет людей сильнее любых тимбилдингов.
Совместные тренировки: — создают команду — формируют дисциплину — дают эмоции — помогают сотрудникам чувствовать себя лучше физически и психологически
А главное — люди начинают ассоциировать компанию не только с работой, но и с сильным сообществом.
Если Вы хотите развивать спортивную культуру внутри своей компании — команда ABST готова помочь выстроить систему тренировок и мероприятий под задачи Вашего коллектива.
🔥 Как корпоративный спорт меняет команду
С декабря 2025 года команда ABST проводит тренировки для корпоративной команды Сбербанка. Начинали с лыжной подготовки зимой, а весной перешли к бегу и летней подготовке. Сейчас ребята тренируются 2 раза в неделю вместе с нашими тренерами — и за это время произошло самое главное 👇
🏆 Команда начала выигрывать корпоративные эстафеты
🏃♂️ Участвовать в соревнованиях 🥇 Занимать призовые места 🤝 И действительно стала одной командой
И это именно то, ради чего существует корпоративный спорт. Потому что совместные тренировки — это не только про физическую форму.
Это про: ✔ дисциплину ✔ энергию ✔ мотивацию ✔ командный дух ✔ сильное сообщество внутри компании
Сегодня многие сотрудники приходят на тренировки уже не «потому что надо», а потому что ждут их.
Что мы делаем для корпоративных команд: 🎿 Лыжные тренировки 🏃 Беговые тренировки ⛰ Трейлраннинг 🎿 Лыжероллеры 🏋️ Функциональная подготовка
А также: ✔ подготовка к соревнованиям ✔ корпоративные спортивные мероприятия ✔ спортивные челленджи ✔ выездные кемпы и сборы
Спорт — это один из самых сильных инструментов объединения команды. И мы видим это на практике каждую неделю 🙌 Если Ваша компания тоже хочет развивать корпоративный спорт — напишите нам. Поможем выстроить систему тренировок и спортивных мероприятий под Ваш коллектив.